家有老人,你不学点急救?

       现在谁家里没个老人,日益壮大的广场舞势力很能说明中国的老年化状况。当你发现父母记性变差了,用上了老花镜,唠叨你的次数比以前多了,而且也加入了广场舞大军,你醒悟过来:哦,爸妈也老了。


        正所谓年纪大,零件坏。人老之后,身体的各项功能也开始衰竭,各种老人病也随之而来,如果发生突发状况,后果也肯定比青壮年要严重。如何应对这些紧急状况就是我们的必修课,家有一老如有一宝,为了保护你家的宝,以下常识你需要了解。



CPR/心肺复苏术1


        老人如果心脏骤停倒地了,第一件事当然是先打120,但大脑缺氧4-6分钟就会出现不可逆的损害,即便救回来也可能成了植物人,在专业救护到来或者心跳恢复之前需要持续进行,可以极大程度延长存活概率。

        要注意的是心肺复苏术是需要专业培训的,但是危急时刻还是保命要紧,起码这些常识是需要了解的。

        首先我们要把病人摆好,正确的姿势就是两点:平躺、在坚硬的地板或者床板上(不然你等下按的时候等于在按棉花)。


 

        接下来我们当然要确认一下病人是睡着了还是真的心跳呼吸停了啦。怎么确认?拍双肩、在两边耳朵(防止有一边听不见)叫“喂,你怎么啦?”

        如果这都不醒,我们就要摸摸颈动脉有没有搏动了。怎么摸?点穴的手势(食指和中指),在喉结平行往旁边2-3cm,摸这里!

        摸颈动脉的时候,我们还要一边同时看看病人的胸部和肚子有没有起伏(就是有没有呼吸啦),一边心理暗暗数10秒。

        研究证明,在心肺复苏中,胸外按压是维持器官血液供应的最最重要的一个环节,而在许多实际操作中,往往因为急救者只有一人或者受训练不足,搞得被人工呼吸耽误了按压。

        暴露按压部位(解开上衣):在胸骨中、下1/3交界处(成人男性可快速定位于两乳头连线中点的胸骨处);

 

姿势:双手叠加,十指相扣,以下方一手掌根部接触按压部位,双臂位于患者胸骨的正上方,双肘关节伸直;以髋关节为支点,身体重量垂直下压,抬起时手掌根不能离开按压位置。

按压频率至少100次/分;按压深度5cm以上,每次按压后胸廓完全弹回,保证按压与抬起时间基本相等。

        事实证明,这个“5cm、100次/分”是非常费劲的,一般汉子能按个两三分钟就算不错了。

        很重要的一点:当我们体力下降的时候,是会影响按压效果的!所以,如果旁边还有其他人,应该让大家按个几十次就轮换休息一下,别死撑,按得不好等于没按(当然,如果只有你一个就没办法了)。

        至于人工呼吸、除颤这些,就留给专业的急救人员吧。

 


异物卡喉的海姆立克急救法2


        正所谓人活一口气,如果这口气被异物卡住喘不上来,后果就比较严重了,会导致心脏停止跳动,大脑缺氧。

        海姆立克急救法就是利用冲击腹部——膈肌下软组织,被突然的冲击,产生向上的压力,压迫两肺下部,从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流,就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除,使人获救。

        老人需站着或坐着,救护人从背后抱住其腹部,一手握拳,将拇指一侧放在病人腹部(肚脐稍上);另一手握住握拳之手,急速冲击性地、向内上方压迫其腹部,反复有节奏、有力地进行,以形成的气流把异物冲出。病人应作配合,头部略低,嘴要张开,以便异物的吐出。

 

中风的应对3


        中风是老年人容易患上的疾病,中风发作往往不能再第一时间被发现,延误时间导致脑死亡。了解脑梗的症状,及时呼救至关重要,相关症状可以用FAST(快)帮助记忆:


Face:让老人尝试微笑(或者伸舌头),如果半边脸没有表情(或者舌头偏)就代表中风
Arm:让老人抬双手,如果一边高一边低,也是中风的表现
Speech:让老人重复说简单的句子,老人如果无法重复说话,则是中风的表现
Time:时间,时间至关重要,反应过来是中风需要第一时间求救,而不是自己尝试帮助。


外伤、骨折4


        老人容易滑倒,请了解一般外伤/骨伤的处理方法。
        止血是最重要的一步,特别是对于服用抗血凝药物的老人,止血会非常困难。如果流血不止,简单消毒(酒精冲洗)后使用纱布用力按压伤口,用绷带紧紧包扎,然后等待救助或者去医院处理,万不可手忙脚乱忘记求助。(家中请常备酒精,纱布和绷带)
        如果有异物插入,请不要尝试取出异物,而应该用纱布包裹住异物周围包扎挤压止血。
        


        如果发生脑震荡,请放低头部并略微抬高下半身,保证脑部供血正常。


手机、电话、一切通讯设备5


        其实说了那么多,都是等待医护人员时应急处理方法,电话才是最最最最重要的急救设备,老人发生危险时第一件事不是尝试急救,而是打120或者110求助,如果家中只有老人一个人,那么他可以第一时间向外界求助。

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